Leraba la polasetiki le rekisoang haholo le bolaea litoeba tse potlakileng leraba la litoeba le ka sebelisoang hape leraba la ho phunya litoeba

Tlhaloso ea Sehlahisoa

Motshwasi wa toeba, ke mofuta waleraba la toeba le ka sebelisoang hape. E ka khonapolao e potlakilengtoeba. Hangata e sebediswa ka tlung, ka tlung kapa kantle.

Likaroloana

1. E bonolo haholo ho e tshwara ka mehato e bobebe, mme e bonolo ho e bolaya ka ho e tshwara.

2. Ho etsisa meno a bohale a shaka ka matla a maholo a ho loma, ho sisinyeha hanngoe feela hoa bolaea.

3. Sekoti sa ho tjhesa se ka fetolwang, se bolokehile ebile se sebetsa hantle.

4. Sebaka se habeli, se tiile haholoanyane.

Tlhokomelo

U se ke ua lumella batho ba hōlileng, bana, kapa liphoofolo tse ruuoang lapeng ho kopana le tsona ka mor'a ho li beha sebakeng seo.